Perawatan Rambut

Dasar-dasar Dari Gizi

without comments

Dasar dasar Dari GiziAda banyak hal untuk belajar tentang ketika datang ke gizi. Tapi konsep dasarnya adalah “Apa yang terjadi di harus keluar.” Tubuh Anda adalah seperti mesin yang dibutuhkan apa yang dibutuhkan dari apa yang Anda makan dan menghilangkan sisanya oleh urin dan perut. Jika Anda melihat Anda memiliki masalah tentang penghapusan, Anda harus menganggapnya serius, pergi ke dokter. Banyak orang memiliki masalah ini. Jangan malu atau apa, itu bisa sangat serous bagi kesehatan Anda. Langkah pertama, adalah mencari tahu apakah bahkan ada masalah. Pertama, Anda akan melihat berapa banyak buang air besar Anda memiliki hari (BM). Jika Anda memiliki satu per hari itu tidak masalah, namun lebih baik untuk memiliki 2 sampai 3 BM yang sehari dan lebih jika Anda makan lebih sering. Tetapi jika Anda menemukan Anda memiliki satu per minggu atau 2 per bulan, maka Anda memiliki masalah serius.

Bagi sebagian orang mereka mungkin mengatakan bahwa mereka tidak menemukan waktu. Penyebabnya bisa mereka berada di luar sepanjang hari dan akan lebih memilih untuk memiliki BM mereka di rumah ketimbang kamar mandi umum. Tapi biarkan aku memberitahu Anda, Anda akan menjaga usus Anda cukup senang jika Anda pergi beberapa kali untuk hari. Jika Anda sedang mencari trik akan makan banyak buah-buahan mentah dan sayuran, bit kukus dan menggunakan enzim pencernaan dengan makanan Anda. Lakukan apapun yang Anda bisa; itu akan bermanfaat bagi Anda. Saya baru saja ringan menyentuh pada subjek, tetapi jika Anda memiliki masalah Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mencari bantuan. Karena masalah ini tidak baik untuk kesehatan Anda, mengurus hari ini dan berharap untuk besok. Semoga Anda hidup sehat dan sejahtera hidup.

Written by admin

February 21st, 2015 at 5:31 am

Posted in Nutrisi